2025-04

睡眠

【検証報告】不眠対策として「絶対に眠ってはいけない本」を読んだら、何分で気絶(寝落ち)するか試してみた

不眠対策として「絶対に眠ってはいけない本」を読んだら何分で気絶するか検証。民法短答満点の私ですら、我妻榮先生の基本書には3分で完敗しました。速読英単語、Excel応用テキストなど、脳を強制終了させる最強の「睡眠導入本」3選を報告します。